Ablauf der Behandlung

Erstkontakt und Terminvereinbarung

 Die Kontaktaufnahme erfolgt in der Regel telefonisch in meinen telefonischen Sprechzeiten , per E-Mail oder aber Sie nutzen gleich meine Interessentenliste, die online jederzeit verfügbar ist.

Nach Ihrer Anmeldung erfolgt die Aufnahme auf die Interessentenliste. Sobald ein Termin verfügbar ist, erhalten Sie eine Einladung zu einer psychotherapeutischen Sprechstunde.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass aufgrund der hohen Nachfrage Wartezeiten entstehen können.

Psychotherapeutische Sprechstunde

Die psychotherapeutische Sprechstunde dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der diagnostischen Einordnung Ihrer Beschwerden.

Wir besprechen gemeinsam Ihre aktuelle Situation, bisherige Behandlungen, bestehende Belastungen sowie Ihre Wünsche und Ziele hinsichtlich einer psychotherapeutischen Unterstützung.

Die Sprechstunde dient außerdem der Klärung, welche Form der Behandlung für Sie sinnvoll und geeignet erscheint.

Psychotherapeutische Grundversorgung

Für viele Patientinnen und Patienten stellt die psychotherapeutische Grundversorgung in der Gruppe einen ersten Schritt der Behandlung dar.

In diesem Rahmen werden grundlegende Informationen über psychische Erkrankungen und deren Behandlung vermittelt. Themen können unter anderem der Zusammenhang zwischen Belastungen, Gedanken, Gefühlen und körperlichen Reaktionen, der Umgang mit Stress, Selbstfürsorge, Ressourcenaktivierung sowie erste hilfreiche Strategien zur Bewältigung psychischer Beschwerden sein.

Die Gruppe bietet darüber hinaus die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und festzustellen, dass viele Belastungen und Schwierigkeiten von anderen Menschen in ähnlicher Weise erlebt werden.

Die psychotherapeutische Grundversorgung ersetzt keine weiterführende Psychotherapie, kann jedoch wichtige Orientierung geben und einen frühen Behandlungsbeginn ermöglichen.

Individuelle Therapieplanung

Im Anschluss an die diagnostische Abklärung und gegebenenfalls die psychotherapeutische Grundversorgung wird gemeinsam entschieden, welche weitere Behandlung sinnvoll ist.

Je nach individueller Situation kann dies beispielsweise sein:

• Einzelpsychotherapie

• Gruppentherapie

• eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie

• traumatherapeutische Verfahren

• andere unterstützende Behandlungsangebote

Die Therapieplanung orientiert sich dabei stets an Ihren individuellen Beschwerden, Zielen und Möglichkeiten.

Einzel- und Gruppentherapie

Sowohl die Einzel- als auch die Gruppentherapie sind wissenschaftlich anerkannte und wirksame psychotherapeutische Verfahren.

Während in der Einzeltherapie persönliche Themen und individuelle Fragestellungen im Mittelpunkt stehen, ermöglicht die Gruppentherapie zusätzlich den Austausch mit anderen Menschen, neue Perspektiven und gemeinsame Lernerfahrungen.

Welche Behandlungsform im Einzelfall sinnvoll ist, wird gemeinsam besprochen und entschieden.

Abschluss der Behandlung

Psychotherapie ist ein gemeinsamer Entwicklungsprozess. Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und langfristig mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität zu erreichen.

Gegen Ende der Behandlung werden die erreichten Veränderungen gemeinsam reflektiert und die Therapie schrittweise abgeschlossen. Dabei geht es auch darum, die erarbeiteten Erkenntnisse und Fähigkeiten dauerhaft in den Alltag zu integrieren und zukünftige Herausforderungen möglichst selbstständig bewältigen zu können.

Der Zeitpunkt des Therapieabschlusses richtet sich nach den individuellen Therapiezielen, dem Behandlungsverlauf und den persönlichen Bedürfnissen.